Aparecen de noche, se van por la mañana y suelen instalarse en las piernas justo cuando el día terminó. Los “dolores de crecimiento” son comunes, pero el nombre engaña: no siempre tienen que ver con crecer. Cómo aliviarlos y cuándo consultar.

¿Qué intenta decirte tu cuerpo cuando el estrés se convierte en molestia física?

Una mujer muerde a su pareja en el cuello.

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Pros y contras de las infiltraciones para aliviar dolor

El cannabis VER-01: una alternativa no adictiva para el dolor lumbar crónico

Un prometedor estudio de la Escuela de Medicina de Hannover revela que el extracto de cannabis VER-01 puede revolucionar el tratamiento del dolor lumbar crónico, ofreciendo alivio sin los riesgos de adicción ni efectos secundarios graves, beneficiando a millones a nivel global.

¡Atención! Señales de infecciones genitales que no debés ignorar

Cada día, más de un millón de infecciones de transmisión sexual se adquieren globalmente, según la OMS. Reconocer los síntomas críticos es vital para prevenir complicaciones severas y asegurar la salud sexual. Su diagnóstico temprano puede salvar vidas.

DOMS e hipertrofia: qué revela en realidad el dolor posejercicio

El dolor muscular tardío (DOMS) no garantiza crecimiento ni progreso en el gimnasio. La ciencia explica qué significa, qué señales objetivas conviene atender y cómo entrenar de forma inteligente sin confundir agujetas con resultados.

Qigong y tai chi: alternativas cuerpo-mente que ayudan a aliviar el dolor lumbar crónico

Prácticas cuerpo-mente como el qigong y el tai chi muestran eficacia para reducir el dolor lumbar crónico, según estudios recientes, y se perfilan como opciones complementarias a los tratamientos tradicionales.

¿Conviene entrenar con dolor muscular? Esto dicen los expertos

Sentir dolor muscular después del ejercicio es normal, pero seguir entrenando sin descanso puede tener consecuencias. Especialistas en medicina del deporte explican cuándo es seguro continuar, cómo distinguir señales de alerta y qué hacer para evitar lesiones.