Estrés puede causar ansiedad, somnolencia y mayor consumo de alimentos
El estrés puede provocar problemas de concentración, ansiedad, angustia, desesperación, somnolencia, fatiga crónica, desgano y aumento en el consumo de alimentos -sobre todo carbohidratos-.
Los siguientes dos días serán un tiempo para celebrar y disfrutar de sabrosos manjares. Para que la fiesta sea plena, es importante que tenga en cuenta ciertos hábitos. El Ministerio de Salud Pública brinda algunas recomendaciones a nuestros lectores.
Cada franja etaria de las mujeres tiene sus particularidades en cuanto a los hábitos alimentarios y la funcionalidad orgánica. Bajar de peso y mantenerlo son objetivos que nos mantendrán en paz con la balanza impía.
