Con la llegada de un nuevo año, muchos nos llenamos de esperanza y motivación para establecer metas y objetivos que mejoren nuestra calidad de vida. Sin embargo, trazar metas es solo el comienzo; la verdadera hazaña está en cumplirlas. Aquí te presentamos una guía para fijar metas de Año Nuevo de manera efectiva y las estrategias para alcanzarlas.

El cantante Maluma posa durante la alfombra azul de los Premios Juventud este jueves, en Ciudad de Panamá (Panamá).

Maluma anuncia su podcast “Las Cosas Como Son” y hablará sobre su salud mental

Primer plano de una persona jugando videojuegos en una consola y perdiendo con el joystick. Mujer enojada con el juego y el mando, con gorro de Papá Noel, celebrando la Nochebuena. Adulto con internet.

Diciembre y la salud mental: el Ministerio de Salud recuerda que la línea 155 está disponible las 24 horas

Las redes sociales de un menor de 13 años fueron bloqueadas en Australia.

Entra en vigor pionera ley de redes sociales en Australia: en qué consiste y cómo lo aplican

¿Por qué las personas con enfermedades mentales ganan peso rápidamente? Un estudio clave lo aclara

Debemos fortalecer nuestros mecanismos de defensa mental, para respetarnos a nosotros mismos y que nos respeten.

Estrategias para defenderse del maltrato

Depresión masculina, imagen ilustrativa.

Noviembre Azul: la salud mental masculina, un tema igualmente urgente

Mientras millones de hombres se concentran en la prevención del cáncer de próstata, la depresión masculina, un problema igualmente crítico, persiste en la sombra, revelando estadísticas preocupantes: la OMS indica que el suicidio en hombres supera al de mujeres en la mayoría de los países.

Mujer utiliza ChatGPT, imagen ilustrativa.

Más de un millón de usuarios de ChatGPT mostraron interés en el suicidio, según OpenAI

OpenAI ha revelado que más de un millón de usuarios de ChatGPT han expresado intenciones suicidas, generando un urgente debate sobre las implicaciones éticas y de seguridad en la inteligencia artificial, especialmente tras la trágica muerte de un adolescente californiano.

La Asociación Paraguaya de Psiquiatras presentó el evento.

XI Congreso de Psiquiatría reunirá a referentes del área

Quimfa y la Asociación Paraguaya de Psiquiatras presentaron los detalles del XI Congreso Internacional de Psiquiatría, que se desarrollará del 29 de octubre al 1 de noviembre en el Centro de Eventos del Paseo La Galería.

Patricia Alvarenga y Víctor González, psicólogos del club 2 de Mayo.

El club 2 de Mayo se suma a la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental

En adhesión al Día Mundial de la Salud Mental que se conmemora este 10 de octubre, el club deportivo 2 de Mayo de Pedro Juan Caballero, difundió un material audiovisual con el objetivo de generar conciencia institucional y comunitaria sobre el tema y resaltar su importancia en el deporte.

Día Mundial de la Salud Mental

La salud mental es un componente esencial del bienestar integral de cualquier población. Analizaremos la situación actual de la atención de la salud mental en Paraguay, los desafíos que enfrenta y las iniciativas en marcha para mejorar el acceso y la calidad de los servicios.