El chocolate aporta múltiples beneficios a la salud, partiendo de que es considerado un modulador de riesgo cardiovascular. En el día mundial de este manjar, el nutricionista Antonio Danei explica qué tener en cuenta al momento del consumo.

Chikunguña: qué comer y tomar para recuperarse más rápidamente

Albahaca, potente antioxidante natural

El aguacate nos brinda numerosos aportes para el cuerpo que nos ayudará a mantenernos sanos y activos.

El aguacate, un antioxidante natural

Las investigaciones médicas confirman año a año al huevo como uno de los alimentos más poderosos de la tierra.

¿Proteínas sin grasa? consumí clara de huevo

El jenjibre es una planta medicinal por excelencia. Foto: Pixabay.

Seis datos clave que hay que saber del jengibre

Beber un jugo calma la sed y aporta nutrientes. Foto: Pixabay.

Todo lo que necesitas saber sobre el consumo de jugos naturales

¿Sabías que el consumo de jugos de frutas tiene sus pros y sus contras? El licenciado en nutrición, Antonio Danei nos brinda algunas pistas, así como los beneficios de consumir frutas enteras, “al natural”.

Alimentos que ayudan a elevar las defensas

En esta época de cuarentena sanitaria muchos cuidados como el ejercicio y la alimentación son dejados en un segundo plano. El nutricionista Antonio Danei preparó para Ensiestados un material donde nos explica cuáles son los alimentos que podemos consumir para elevar nuestras defensas.

Alimentos que aumentan defensas del cuerpo

En esta edición de Ensiestados, el nutricionista Antonio Danei nos habla de los alimentos que podemos consumir para aumentar las defensas del cuerpo.

Jugo vs. frutas, ¿qué aporta cada alimento?

¿Es mejor tomar jugos o comer las frutas? ¿Se pierden los nutrientes de las frutas al preparar los jugos? son las preguntas que tratará de responder el nutricionista Antonio Danei.

Las grasas saturadas afectan la memoria

¿Creías que siempre fuiste un desmemoriado? Nos acompaña en Ensiestados el nutricionista Antonio Danei para explicarnos porqué nuestros hábitos alimenticios afectan a las neuronas.