dieta

Muchas personas hacen “todo bien” —comen menos, caminan más— y aun así la balanza apenas se mueve. En algunos casos, el obstáculo no es falta de voluntad sino un desajuste metabólico frecuente y silencioso: la resistencia a la insulina, una condición que puede favorecer el aumento de grasa, intensificar el hambre y volver más difícil adelgazar.

La tiroides, vital en el equilibrio metabólico, puede verse afectada por deficiencias nutricionales y la medicación incorrecta. Expertos subrayan la importancia de una dieta equilibrada y el monitoreo médico para mantener su funcionamiento óptimo.

QUYQUYHÓ. Tres concejales municipales cartistas, a través de una nota, intimaron a la intendenta local al pago total de dietas que les adeuda por un monto superior a G. 120 millones. La ejecutiva comunal se desentiende del pago y, pese a que el hecho ya fue denunciado ante el Ministerio de Economía y Finanzas (MEF) y el Tribunal Electoral de la Capital, Segunda Sala de Asunción, hasta el momento no hubo intervención ante la presunta irregularidad.

Un estudio publicado en Science Advances revela que seguir dietas saludables, como la mediterránea, puede aumentar la esperanza de vida entre 1,5 y 3 años, independientemente de la genética.

Un estudio de Harvard revela que la calidad de los alimentos, no solo la reducción de carbohidratos o grasas, es crucial para la salud cardíaca, destacando que las dietas basadas en vegetales y grasas saludables disminuyen significativamente el riesgo de enfermedades coronarias.