El yoga en sus múltiples variantes se ha convertido en una herramienta para hacerle frente a todo tipo de dolencias, tanto físicas como emocionales. Hoy le mostramos algunas posturas sencillas que le ayudarán a sentirse mejor.
Conocidos como “el mejor amigo del hombre”, estos animalitos cuanto menos son capaces de arrancar sonrisas a sus dueños. Los perros pronto se convierten en miembros de la familia y su compañía es ideal para ir superando esta larga pandemia de covid.
En días de extrema temperatura estival como la que nos golpea en esta época es fundamental estar bien hidratados. Los golpes de calor traen consigo síntomas desagradables que, con los cuidados acertados, podemos evitar.
Las fiestas se celebran siempre a lo grande y, muchas veces, el cuerpo se resiente después. Son varias las opciones para volver al ritmo y comenzar el año livianos y saludables. ¿Ha probado hacer una desintoxicación del organismo?
Cada condición conlleva sus propios cuidados, incluida la nutrición. Es así que los pacientes oncológicos deben adoptar ciertas normas a la hora de alimentarse. ¿Cómo es la nutrición oncológica adecuada?
Todos sabemos que el cuerpo humano es un laboratorio perfecto. Para lograr una salud completa a nivel físico y mental se necesita que todos los sistemas funcionen correctamente. Todas las partes están ligadas muy estrechamente y no conviene descuidar ninguna de ellas. Hoy nos detendremos a observar cual es el rol del intestino, más precisamente de la microbiota o flora intestinal tan esencial para nuestra salud.